Aangepast trainen voor de jeugd

Beste jeugdleden,

De klok is weer een uur verzet waardoor het ’s avonds een uur langer licht is. Normaal betekent dit dat de trainingen op de dinsdag- en donderdagavond weer starten. Helaas is het ditmaal anders en kunnen de trainingen in verband met het Corona virus voor onbepaalde tijd niet doorgaan.

Dit betekent echter niet dat jullie niets kunnen doen. Sporten is voor iedereen belangrijk. Het is goed voor je lichaam en je conditie, het helpt je om je hoofd leeg te maken en even niet aan school te denken. En zo zijn er nog veel meer redenen te noemen waarom sporten zo belangrijk is.

We mogen niet in groepen trainen, maar individueel met behulp van je vader of moeder kun je wel trainen. Oudere jeugdleden kunnen of mogen misschien zelfs zonder begeleiding. Hieronder een voorbeeld om twee keer in de week te trainen.

Bekijk de Jeugd pagina voor het trainingsprogramma wat je kunt gebruiken.

Wij hopen dat het jullie lukt om minimaal 1x per week een training te doen op de fiets. Mochten jullie vragen hebben, stuur dan privé of naar de groep een appje. 

Heel veel succes en hopelijk tot snel!!!
De trainers